В комитете по здравоохранению Псковской области рассказали, кому необходимо отказаться от купания в проруби

При резком перепаде температур организм испытывает сильнейший стресс, поэтому к окунанию в прорубь рекомендовано готовиться заранее. При нырянии в прорубь кратковременный стресс может привести к обострению имеющихся заболеваний. Также в результате даже разового употребления алкоголя перед или после окунания в прорубь возникает дополнительная нагрузка на сердце, учащается пульс, расстраивается сердечный ритм. Готовить организм ребёнка старше 7 лет к купанию в ледяной воде необходимо минимум за год. Подготовка должна начинатся с небольших физических нагрузок, постепенно закаливая детский организм. Резкое погружение неподготовленного рёбенка в ледяную воду может вызвать паническую атаку, в результате чего может произойти остановка дыхания. Также при погружении в холодную воду может случиться переохлаждение.