Классы в 18 школах Псковской области закрыты на карантин по ОРВИ

45 классов в 18 школах закрыты в Псковской области в целях предотвращения распространения ОРВИ. Об этом ПАИ сообщили в пресс-службе регионального управления Роспотребнадзора. Помимо этого, закрыты две группы в двух колледжах и одна группа в дошкольном учреждении. Сотрудники Роспотребнадзора подчеркнули, что при первых признаках заболевания, таких как головная боль, насморк и кашель, важно оставить ребенка дома, даже если температура не превышает +37°C. Отдых и своевременное устранение первых симптомов болезни существенно повышают шансы на легкое и быстрое выздоровление. Кроме того, оставаясь дома, ребенок не сможет заразить других. Для защиты организма и укрепления иммунитета важны: соблюдение личной гигиены, включая тщательное мытье рук не менее 30 секунд после улицы, поездок на общественном транспорте и перед едой; правильное питание, которое должно включать витамины и минералы из свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов, при этом следует ограничить фастфуд и сладости; а также регулярные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе и соблюдение режима сна и бодрствования. «Основным и самым надежным способом защиты от гриппа является вакцинация. Ее проводят ежегодно до начала эпидемического подъема заболеваемости. Своевременная вакцинация минимизирует риски заболевания», – отметили в Роспотребнадзоре.