Фигура, осанка, здоровье: "Твой ЗОЖ" проводит во Владивостоке бесплатные мастер-классы

Приморская региональная общественная организация "Твой здоровый образ жизни" не забывает о своём предназначении даже в 35-градусную жару. Пять раз в неделю на нескольких площадках Владивостока проходят бесплатные, доступные для всех мастер-классы (0+) по скандинавской ходьбе. Именно эту активность выбрали организаторы: безопасно, просто в освоении, полезно для фигуры, дыхательной системы и осанки. За занятиями наблюдал фотокорр. редакции. Кто-то перешёл в онлайн, кто-то отдыхает в отпуске, а НКО "Твой ЗОЖ" работает даже в жаркие июльские выходные. Их цель — здоровьесбережение, создание моды на спорт и здоровое питание, оказание доступных населению услуг в сфере занятий физкультурой, содействие деятельности в сфере культурного и массового спорта, а также развитие нравственных и духовных ценностей. Прошедшее воскресенье не стало исключением. Любители скандинавской ходьбы во Владивостоке собрались в парке Минного городка и на Черёмуховой, 2. Началось всё с жаркой разминки. Далее сама ходьба — участницы мастер-класса проходят обычно 5-6 км. Завершается всё заминкой с элементами смехозарядки. Так участники тренируются с осени прошлого года. Спрос на бесплатные занятия не падает до сих пор. Вместе с квалифицированными инструкторами "Твой ЗОЖ" приморские активистки не только оздоравливаются, но и путешествуют. Для них организуют походы в сопки и бухты, на мысы. Материал подготовлен в рамках проекта RIA Prima-Media (РИА Прима-Медиа) "Дела и люди НКО". Основной целью проекта является активное информирование жителей края о деятельности социально ориентированных некоммерческих организаций, существующих в Приморье. 18+. Электронное периодическое издание RIA Prima-Media (РИА Прима-Медиа). Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС 77-35110 перерегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций 23.01.2009. Учредитель и издатель ООО "Прима Медиа". Адрес учредителя, издателя, редакции: 690001, г. Владивосток, ул. Светланская, 83, офис 201. Тел.: +7 (423) 221-52-59 и 265-17-28. Электронный адрес: info@primamedia.ru. Главный редактор Федотов И. М.