Занимаемся физкультурой и спортом дома

Пробежки по лестничным пролётам, гребля в ванной и прыжки со скакалкой. Пензенцы в условиях самоизоляции не расслабляются и тренируются. Кто-то поменял фитнес-центр на домашние тренажеры, а кто-то наоборот только начал заниматься физкультурой и спортом, потому что появилось больше свободного времени. Если вы еще не в числе тех, кто держит себя в тонусе дома, то начать тренировку сегодня – самое время. Мы подготовили для вас небольшую подборку аккаунтов, в которых опубликованы домашние тренировки пензенских спортсменов, чтобы вы тоже могли присоединиться к этим занятиям и рассказать о них друзьям : 1. Министерство физической культуры и спорта ПО https://www.instagram.com/minsport_pnz/ 2. Училище олимпийского резерва ПО https://www.instagram.com/uor58_penza/ 3. Центр спортивной подготовки ПО: 4. ДС «Олимпийский» https://www.instagram.com/ds_olimpiiskii/ 5. КС «Первомайский» https://www.instagram.com/kc_pervomai/ 6. ДЕ «Воейков» https://www.instagram.com/de_voeikov/ 7. ДО СШОР водных видов спорта ПО https://www.instagram.com/swim.sura/ 8. Спортивно-адаптивная школа ПО https://www.instagram.com/adapt_sport_penza/ 9. Региональный оператор ВФСК ГТО Пензенской области https://www.instagram.com/vfsk_gto58/ 10. МФК «Лагуна-УОР» https://www.instagram.com/mfc_lagunauor_penza/ 11. РК «Локомотив-Пенза» https://www.instagram.com/rugby_lokomotiv_penza/ Видео домашних тренировок доступны всем желающим. Снимайте свои тренировки на видео, выкладывайте в социальные сети и отмечайте аккаунт министерства физической культуры и спорта Пензенской области @minsport_pnz в «ВКонтакте» и в «Instagram» или присылайте в личные сообщения в эти группы.