40 жителей Бессоновского района начали погружение в «Атмосферу здоровья»

В четверг, 12 марта, в Бессоновском районе стартовал оздоровительный проект «Атмосфера здоровья». По итогам диспансеризации 2019 года была отобрана группа из 40 местных жителей, имеющих несколько факторов риска и желающих изменить жизнь к лучшему. Сельчане разных возрастов три месяца под присмотром профессионалов будут соблюдать основные принципы здорового образа жизни. Главным результатом должно стать улучшение состояния организма. В день запуска проекта в Бессоновку приехали главные внештатные специалисты регионального минздрава, которые обучили участников правилам ведения ЗОЖ. На площадке с главным диетологом прошли мастер-класс по приготовлению завтрака по нормам рациона для здоровья и последующая дегустация. Участникам акции выдали именные скидочные карты на покупку блюд, приготовленных на одной из точек общепита в рамках техники здорового питания. Главный эндокринолог дала советы по питанию при сахарном диабете и ожирении, а главный кардиолог научил правильному контролю за цифрами артериального давления при физической нагрузке. Три месяца участники проекта будут заниматься аква- и обычной аэробикой, скандинавской ходьбой, посещать тренажерный зал, правильно питаться. Каждые две недели им будут проводиться антропометрические измерения, забор крови, контроль артериального давления и анализ «Дневников здоровья». «В июне пройдут контрольные замеры, оценка результатов и подведение итогов», - сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Пензенской области. каналу.