В Пензе активно развивается направление ушу

Восточные единоборства уже ни для кого не являются экзотикой. Их преподают в кружках и секциях, спортивных школах и фитнес-клубах. В Пензе активно развивают направления ушу. Каждому движению - не одна тысяча лет. Упорно тренироваться, укреплять тело, воспитывать волю и характер - эти принципы становятся основными для тех, кто занимается одним из самых древних видов боевого искусства - ушу. В Пензе уже более 20 лет существует федерация ушу. Сейчас в нее входит около 150 спортсменов. Детей принимают с пяти лет, а вот верхнего порога нет. В зависимости от возраста только подбирается направление - спортивное, боевое, прикладное или оздоровительное. «Более молодые - спортивные, прыжковые, акробатика, стойка и удары. Боевая - эта работа на перчатках, спарринг, понятие прикладной - более взрослый возраст, оздоровительной – для более взрослых», - рассказал президент пензенской Федерации ушу Дмитрий Уханов. Для каждого занятия - не просто нагрузки, а путь совершенствования, как физического, так и духовного. Среди взрослых спортсменов - врачи, юристы, инженеры. Олег Харнаев, оператор телеканала «Экспресс», вот уже 15 лет постигает философские тонкости ушу и способы психофизической тренировки. «Началось с необходимости, а потом это стало образом жизни. Через день однозначно занимаешься, потому что надо, тело хочет, тело просит. Я стал спокойнее, уравновешеннее, к людям стал относиться лучше и они ко мне. Тело выстраивается, а вслед за ним все остальное – эмоции, мысли», - поделился Олег Харнаев. Мастерами ушу не рождаются, мастерами ушу становятся, а потому тренировки строго по расписанию - три раза в неделю. Юные воспитанники сдают экзамены, а набравшись опыта, выезжают на соревнования. Новости по теме: Пензенский «Дизель» уступил «Челмету» в первом домашнем матче года «Дизель» уступил сопернику в последнем матче года В Пензе соберутся лучшие юные гимнасты России Пензенский «Дизель» победил нижнетагильский «Спутник» В Пензе выберут самых спортивных работников