Как пермякам окунуться в крещенскую купель и выжить

В Пермском крае власти организуют 53 официальных места для крещенских купаний. В региональном ГУ МЧС напомнили основные правила безопасности, которые позволят православным избежать неприятностей. Купание проводить в специально оборудованных местах; не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения; перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку; к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви; окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; никогда не ныряйте в прорубь; не стоит находиться в проруби более 1 минуты; не оставляйте детей без присмотра; при выходе из воды не держитесь за поручни; выйдя из воды, необходимо сразу растереться полотенцем, надеть сухую одежду, выпить горячий чай. В МЧС подчеркивают, что окунаться в крещенскую купель следует только подготовленным людям. Обряд противопоказан людям с хроническими тяжелыми заболеваниями. Например, диабетом, болезнями сердечно-сосудистой системы, бронхитом, астмой и др. Переохлаждение может спровоцировать инсульт или гипертонический криз. Список_планируемых_мест_для_купания_2024