Ученые рассказали о вреде молока для пожилых людей

Специалисты из Пермского государственного медицинского университета проанализировали влияние молока на людей разных возрастов, сообщает RG.ru.Оказалось, для здорового человека, который ведет активный образ жизни, процент жира в молоке не имеет особого значения. Чего нельзя сказать о людях за 30, которые страдают заболеваниями поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта или печени. Для них жирное молоко крайне противопоказано.Людям старше 50 лет, ведущим малоподвижный образ жизни, специалисты также рекомендуют употреблять молоко с малой жирностью 1,5%. Отказ от алкоголя, жирной пищи и молока поможет снизить риски набора лишнего веса и возникновения ишемической болезни сердца.