Глава нижегородского Минздрава Давид Мелик-Гусейнов напомнил, как обезопасить свое здоровье во время смога от пожара

Утром 18 августа запах гари в воздухе ощущался еще более отчетливо. Смог от лесного пожара в Воротынском районе ощущался утром в Нижнем Новгороде. Глава нижегородского Минздрава Давид Мелик-Гусейнов напомнил, как обезопасить свое здоровье: 🔸Воздержаться от утренних прогулок, и в целом – от длительного пребывания на улице 🔸 Пить много воды, употреблять кисломолочные продукты. Отказаться от спиртного 🔸 Есть больше фруктов 🔸 Регулярно проводить дома влажную уборку 🔸 Чаще принимать душ 🔸 Промывать нос и горло морской водой 🔸 Не курить 🔸 Повесить влажную ткань на открытые окна и двери 🔸 Людям, имеющим хронические заболевания органов дыхания, при ухудшении состояние рекомендовано обратиться ко врачу. ФОТО:Cristofer Maximilian, unsplash.com 18 августа 2022 года, ГТРК "Нижний Новгород"