Перед полярной ночью в Мурманске дошколята принимают рыбный жир

Перед полярной ночью в Мурманске дошколята во всех детских садах и прогимназиях начали ежегодный прием рыбного жира местного производства. Пищевую добавку дают детям, не имеющим противопоказаний для этого, только с согласия родителей и под строгим контролем медицинских и педагогических работников. Прием рыбного жира - лишь часть целой оздоровительной программы. В нее входит не только витаминизация, но и прогулки на свежем воздухе с активными играми, занятия физической культурой. Важную роль играет питание. В рационе обязательно присутствуют овощи, рыба, мясо. Оздоровлением воспитанников занимаются и в детском саду № 46, который подключился к проекту в 2015 году с момента присоединения поселка Росляково к Мурманску. - В нашем саду разработана серьезная программа по оздоровлению детей в период подготовки к полярной ночи и выхода из нее, - рассказала заведующая детским садом № 46, депутат Совета депутатов города Мурманска Ирина Матвеева. - У детей увеличивается время на сон, а длительность занятий уменьшается. Дети чаще гуляют, больше отдыхают, играют в подвижные игры. Такая практика приносит свои плоды. Ребята высыпаются, легче встают по утрам, становятся спокойнее, меньше болеют. У малышей повышается настроение и работоспособность. Рыбный жир получают дети с трех лет. Добавка выдается бесплатно в виде капсул с разными вкусами: лимонным, малиновым, клубничным, апельсиновым и киви. Сейчас читают также: Известна причина смерти посетителя фитнес-клуба в Мурманске