Опасные «ватрушки» – как уберечься от травм во время катания

Катание на так называемых «ватрушках» очень популярно несмотря на большую травмоопасность. Как получить удовольствие от катания, минимизировав риски травмироваться, рассказал заведующий отделением травматологии и ортопедии стационара ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России Сергей Викторович Боженко. – Я положительно отношусь к катанию на ватрушках: это приносит удовольствие, люди активно проводят время на улице. Но необходимо помнить о том, что ватрушки очень травмоопасны из-за большой скорости и неуправляемости. Там нет ни руля, ни тормоза. Если ее понесло, уже ничего сделать нельзя, и человек может получить травмы рук, ног, различные ушибы, сломать позвоночник и т.д. Для того, чтобы минимизировать риски и избежать серьезных травм необходимо серьезно отнестись к несложным правилам: – Важно, чтобы катание осуществлялось на специально оборудованных участках, уклон спуска не должен быть больше 20 градусов. – Прежде чем садиться в ватрушку, посмотрите на пространство, по которому собираетесь прокатиться, на предмет камней, пеньков, деревьев и кустов, за которые есть риск зацепиться и получить травму. – Осмотрите ватрушку на предмет загрязнения песком или наледью, чтобы избежать рисков ее порвать во время движения – это также может привести к травме. Ватрушка должна быть хорошо надутая и не рваная. – В одной ватрушке должен сидеть только один человек. Ватрушка должна быть подобрана по размеру, особенно это касается детей. Они должны доставать за ручки с обеих сторон ватрушки. Я бы не советовал кататься на них детям до 8 лет. – Садитесь в центре ватрушки, обязательно держитесь за боковые ручки с обеих сторон, подожмите ноги. Ни в коем случае не садитесь так, чтобы ноги свисали с ватрушки и доставали до земли. – Нельзя вставать во время движения. Ни в коем случае нельзя ложиться в ватрушку на живот и вниз головой. «Никогда не связывайте ватрушки между собой и не привязывайте их к транспортным средствам, если это не специальные надутые круги с жестким дном и на жесткой сцепке. Помните, что ватрушки абсолютно неуправляемы и не дают возможностей для маневра. Если на санках есть возможность «подруливать» ногами или просто скатиться на бок, то надувной круг не дает возможности управлять ситуацией», – предупреждает Сергей Боженко.