Что мы должны знать об анорексии?

16 ноября - Международный день борьбы с анорексией. По статистике, именно нервная анорексия имеет самый высокий уровень смертности среди всех психических расстройств. Да, важно знать, что анорексия - это болезнь не только тела, но и психики. О том, как ее диагностировать у себя или близких и как помочь в таком случае, рассказала кандидат медицинских наук, заведующая консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание" Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Екатерина Александровна Бурляева. Анорексия - это состояние, когда аппетит полностью отсутствует при объективной потребности организма в питании. Чаще всего этим недугом страдают девушки. Все начинается с желания похудеть, чтобы соответствовать неким "стандартам красоты", а закончиться может трагедией. За последние годы мир узнал о смертях от анорексии нескольких популярных моделей, которые истязали себя жесточайшими диетами. Как отличить обычную приверженность к здоровому питанию от начинающегося пищевого расстройства? Расстройствами пищевого поведения являются нарушения психического здоровья человека. Диагноз нервной анорексии или булимии устанавливает психотерапевт. Обратиться к специалисту следует, если у человека отмечается склонность к сверхмалым объемам потребления пищи при анорексии или чрезмерное употребление пищи с последующей инициированной самой пациенткой рвотой при булимии. И в том и в другом случае наблюдаются изменения характера человека, отвращение к своему телу, сопровождающиеся депрессией, часто агрессий, особенно по отношению к тем, кто пытается повлиять на пищевое поведение этого человека. В большинстве случаев врагами становятся близкие люди. Как самостоятельно определить анорексию у себя или близкого человека? Какой индекс массы тела указывает на это заболевание? Подавляющее число (90%) больных составляют девочки и молодые женщины от 12 до 24 лет. В большинстве случаев человек с нервной анорексией пожалуется на тошноту, боли или дискомфорт в животе при приеме пищи, что отправляет его по ложному пути поиска заболеваний желудочно-кишечного тракта. Особенно опасным признаком является снижение массы тела ниже нормальных значений, приводящее к истощению органов и систем организма, тяжелым болезням. Индекс массы тела - это соотношение роста и веса человека. Узнать его очень просто. Нужно показатель массы тела в килограммах разделить на возведенный в квадрат показатель роста в метрах. Норма 18,5-25 кг/м². Показатель ниже этих значений свидетельствует о недостаточном питании и необходимости обратиться к врачу. Как действовать, если подозреваешь пищевое расстройство у близкого человека - ведь разговоры в таких случаях малоэффективны. Расстройства пищевого поведения сопровождаются снижением или отсутствием критики к собственному состоянию. Больные анорексией или булимией полностью отрицают свою болезнь, а при общении с близкими становятся крайне скрытными и замкнутыми. Основной задачей родственников является наиболее раннее побуждение обращения человека с подобными проявлениями к специалисту. Справиться своими силами в большинстве случаев невозможно, а откладывание встречи с врачом приводит к усугублению ситуации и развитию тяжелых сопутствующих заболеваний. Такие состояния требуют длительного и комплексного лечения под обязательным наблюдением диетолога и психотерапевта. Важная роль в лечении анорексии принадлежит диетотерапии, позволяющей снизить частоту осложнений и улучшить прогноз заболевания. На сегодняшний день существует широкий ассортимент специализированных продуктов для питания людей с дефицитом массы тела. Не менее важно и участие всей семьи. Близкие должны иметь терпение и проявлять участие в жизни людей с расстройствами пищевого поведения, обязательно советоваться с лечащими врачами о питании, физических и психологических нагрузках. Также, специалистами в области питания на сайте Проекта Роспотребнадзора РФ “Здоровое питание” создан раздел "Ваши отношения с едой", который рассказывает все самое важное о пищевых расстройствах и о том, как их победить или предотвратить. Источник: https://здоровое-питание.рф/