Эксперты назвали необычные причины лени

Принято считать, что лень позволяет оградить человека от необязательного труда, но чаще всего она скрывают проблемы. Все дело в энергии. Сегодня, 20 августа, отмечается Всемирный день лени. О причинах ее появления и проблемах, которые скрываются за нежеланием человека действовать, рассказали специалисты. Как отмечает главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, за ленью стоит защитная функция психики, позволяющая организму экономно расходовать энергию. – Факторы, влияющие на появление лени, могут быть разнообразны. Изменение длительности светового дня, например, может оказывать влияние на уровень энергии и настроения человека. Люди, страдающие от аллергических реакций на пыльцу или другие аллергены, могут испытывать усталость и апатию во время цветения растений, – приводит слова эксперта агентство РИА Новости. Главный психиатр столицы Георгий Костюк, в свою очередь, считает, что к лени приводит не только обычная усталость, но и психологические проблемы. – За ленью также могут скрываться и более тонкие проблемы: страхи и комплексы, когда желание действовать подавляется неосознанным страхом провала или даже страхом успеха, – отмечает специалист. Если причина лени в усталости и снижении энергетического потенциала, то помочь решить эту проблему могут отдых, смена деятельности, новые впечатления. – Но если лень возникает как результат отсутствия мотивации, интереса или психологических проблем, то тут отдых вряд ли поможет. Более эффективной стратегией будет обратиться за помощью к специалистам, – подчеркнул Костюк. При смене времен года людям также свойственно лениться. Чтобы повысить свой энергетический потенциал, нужно вести активный жизни и высыпаться.