Медики советуют отказаться от кофе и спорта во время магнитной бури

Метеозависимым лучше изменить свой привычный распорядок дня и отказаться от сложных физических нагрузок. Об этом РИА «Новости» рассказал внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. По его словам, в эти дни лучше ограничить физические нагрузки, пить много воды и не есть жареное и мучное. Необходимо отказаться от кофе, алкоголя и сложных занятий, требующих концентрации внимания. Стресс в эти дни может усугубить состояние метеозависимого. Ближайшие магнитные бури ожидаются с 22 ноября. Они будут активны в течение четырех дней. Ранее сообщалось, что магнитные бури и северное сияние станут частыми явлениями для наших широт. Причина этому – слабое магнитное поле средней полосы. Все самое интересное в нашем телеграм-канале.