Почему опасно много пить кофе по утрам

По последним исследованиям, это может привести к проблемам со здоровьем. Чрезмерное употребление кофе каждый день приводит к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой, заявила врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с телеканалом «Москва 24». По словам специалиста, этот напиток провоцирует повышение частоты сокращений сердца и, как следствие, приводит к истощению сердечной мышцы. Помимо этого, кофе опасен тем, что выводит из организма многие полезные микро- и макроэлементы. Также напиток не рекомендуется употреблять людям, страдающим гипертонией. «Избыточная стимуляция нервной системы может приводить к раздражимости, тревожности и нарушению сна, поэтому кофе лучше не злоупотреблять», — подчеркнула терапевт. Как отмечают «РИА Новости», тем не менее кофе безусловно обладает полезными свойствами и помогает сосредоточиться при умственной работе. Однако пить его следует не более одной-двух чашек в день, подытожила Чернышова.