Клубы долголетия Москвы проводят онлайн-марафон

Он посвящен здоровому образу жизни. В столице стартовал онлайн-марафон среди клубов активного долголетия, посвященный здоровому образу жизни. Представители центров записывают свои занятия на видео и передают с их публикацией эстафету другим центрам в социальных сетях. Об этом сообщает сайт правительства Москвы. "Ассоциация клубов долголетия продолжает радовать москвичей старшего возраста интересными и полезными активностями. На этот раз решили организовать ЗОЖ-марафон в онлайн-формате, где центры будут передавать друг другу эстафету спортивных достижений. Сегодня в центрах московского долголетия организовали более четырех тысяч клубов по увлечениям, и половина из них посвящена поддержанию здорового образа жизни. Наши участники продолжают заниматься спортом дома и на даче, они присылают нам видео и делятся своими достижениями", - рассказала руководитель сети центров московского долголетия Елена Громова. Согласно правилам акции представитель центра записывает выполнение физического упражнения и передает эстафету участнику из другого центра. При записи видео необходимо указать, от кого была принята эстафета и кому она передается. Упражнения, как правило, не повторяются. Участник марафона из клуба “Кардиотренаж” центра “Свиблово” Любовь Фурдуй отмечает, что спорт неотъемлемая часть ее жизни и всей семьи. Каждое утро она начинает с зарядки, старается правильно питаться и поддерживает отличную физическую форму. О чем она и рассказала в своем видео. Ролики должен сопровождать хештег #ЗОЖМАРАФОНЦМД. Участники акции получат призы от команды центров столичного долголетия. Проект “Московское долголетие” реализуется в столице в рамках регионального проекта “Старшее поколение” национального проекта “Демография”. Его цель - увеличение периода активного долголетия и продолжительности активной здоровой жизни. Москвичи старшего возраста получают возможность участвовать в культурных, образовательных, физкультурных, оздоровительных и других мероприятиях. Всего в Москве работают свыше 70 центров долголетия. В них функционируют более 3 тысяч клубных объединений. В этом году свой центр будет почти у каждого столичного района. ">