Колонка главного врача: спина – наш фундамент

Улучшение здоровья населения – одна из задач государственной программы Московской области «Здравоохранение Подмосковья». С этой целью мы ведем нашу постоянную рубрику. Майские праздники многие провели на даче, занимаясь физическим трудом. По словам главврача ЭЦГБ, онколога и сосудистого хирурга Сергея БАГИНА, после активной деятельности на грядках ежегодно возрастает число обращений к врачам. – Мы фиксируем увеличение обращений по поводу обострения поясничного остеохондроза на 15-20 процентов. Люди, отвыкшие за зиму от регулярных физических нагрузок, с повышенным энтузиазмом начинают работать на приусадебном участке. В итоге обращаются к неврологу, травматологу-ортопеду, а в тяжелых случаях к нейрохирургу. Ведь за простой фразой: «Что-то у меня спина болит» скрывается целый букет заболеваний. Главными причинами возникновения болезненных ощущений в области спины считаются повреждения позвоночника: межпозвонковые грыжи, смещение дисков, переломы позвоночного столба, сколиоз, остеохондроз и стеноз позвоночных каналов, хронические боли мышечных тканей, повреждение хрящевой ткани, остеомиелит (характеризуется поражением костного мозга), опухоли злокачественного характера (проявляются в виде болей в нижней части спины). Все вышеперечисленное является основанием немедленно обратиться к врачу. Начинать самостоятельную диагностику и лечение не рекомендуется категорически. Да, возможна операция, но в крайних случаях: смещение дисков, переломы позвонков, стеноз позвоночных каналов, опухолевая патология. В современном мире существует достаточное количество лекарственных средств, физиотерапевтических методов лечения, лечебной физкультуры. Все это при правильном квалифицированном применении может быть достаточно эффективным. Берегите себя и будьте здоровы! Полезные советы Укрепить позвоночник может и взрослый человек, если устранит некоторые факторы риска: плохое питание; курение и злоупотребление алкоголем; неправильную осанку; малоподвижный образ жизни. Следует также избегать падения на спину, переохлаждения. Спина – наш фундамент, поэтому укреплять его надо с детства, даже еще до появления ребенка на свет. Перед рождением малыша матери необходимо хорошо питаться и по возможности вести активный образ жизни. А чтобы за время обучения в школе ребенок не заработал искривления позвоночника и других его заболеваний, следует правильно обустроить место занятий: стол должен соответствовать росту; источник света – с левой стороны; книги ставить на подставку, чтобы школьник не сутулился во время чтения; учебники желательно носить в ранце. Источник: http://inelstal.ru/novosti/zdravoohranenie/kolonka-glavnogo-vracha-spina-nash-fundament