Московское долголетие уже пять лет меняет образ жизни пенсионеров

В столице уже на протяжении пяти лет успешно работает проект “Московское долголетие”. Пенсионерам помогают не утратить интерес к жизни, найти новые увлечения и друзей. Раньше москвичка Лариса Склярук и подумать не могла, что в 50 лет вновь начнет учиться. Теперь же в ее личном календаре еще один праздник - День студента. За партой женщина ищет ответы на свои важные вопросы. Лариса Склярук: "Здесь я всегда нахожу ответы на свои вопросы. Это для меня всегда большая радость, потому что я знаю, как могу помочь". Таких москвичей, ищущих знаний в зрелом возрасте, немало. За пять лет работы Серебряный университет МГПУ выпустил уже 23 тысячи студентов. Возраст в паспорте на оценки в зачетке никак не влияет. Преподаватели считают, что учиться - всегда удачное время. Андрей Теров, педагог Московского Серебряного Университета: "Как и в любом человеке, у них (студентов серебряного возраста. - Прим. НТВ) работают компенсаторные механизмы. И если даже немножко ослабевает память, то мы таким образом организуем обучение, что они у нас выходят за счет других когнитивных характеристик. Например, у них более глубокое аналитическое мышление". Лариса Склярук в этом убедилась сама - в университете она получает уже второе образование. Как бывший учитель биологии, женщина выбрала программы "Основы тьютерского сопровождения" и "Педагог дополнительного образования". Это позволило ей начать карьеру заново - сейчас женщина работает в школе тьютером. Лариса Склярук: ""Московское долголетие" - это для всех нас просто путевка в жизнь, второе дыхание. Это вторая волна, новая жизнь, которая открывает возможность для новых открытий. Поэтому “Московское долголетие” не просто долголетие, а это какое-то сверхдолголетие". Иногда в “Московское долголетие” приводят и личные трагедии. Так, москвичка Светлана Емельянова после потери мужа справиться с депрессией сама не смогла, постоянно бегая от ощущения одиночества. В проекте женщина нашла поддержку, да еще и старых друзей. С подругой юности Надеждой они не общались больше 10 лет, а потом оказалось, что обе ходят на занятия в центры “Московского долголетия”. Грустить времени точно не остается - на активности Светлана ходит каждый день. Экскурсии по Москве, бассейн, цигун, гимнастика. О больной спине спустя год занятий женщина уже не вспоминает. Мечтает записаться еще и на рисование. Атмосфера на встречах заражающая. Даже после занятий никто не расходится. Об этом не понаслышке знает Вера Гущина. Никогда и не подумаешь, что женщина пережила две операции на сердце. Вернуться в строй ей помог спорт. Ранний подъем и в 05:00 москвичка уже на пешеходной трассе. Дошагала так московская спортсменка до Всероссийского чемпионата. Стала лучшим ходоком команды. Все потому, что за два месяца женщина сделала 3,5 миллиона шагов - каждый день по 16 километров. Вера Гущина: "Было 142 команды, мы заняли третье место по России и первое по Москве". Вера Ивановна в “Московское долголетие” пришла сразу после выхода на пенсию. Было это пять лет назад, когда и заработал проект. За это время женщина достигла многих весомых результатов. Вера Гущина: "Похудела на 11 килограммов! В жизни никогда не получалось. Пока работала, сколько не перепробовала диет, хоть бы на грамм я похудела - нет. Так что надо себя уважать, надо себя поддерживать, надо фигуру оттачивать". За пять лет работы “Московского долголетия” в столице появились вокально-инструментальный ансамбль, полнометражный фильм, модные коллекции одежды, сотни спектаклей, выставок. Установлено 20 рекордов России. И все это сделали люди пенсионного возраста. Так и получилось залечить не только тело, но и душу. Вера Данилиди