В МЧС по Марий Эл рассказали, как уберечь себя от травм во время гололеда

Последние несколько дней тема безопасности пешеходов и водителей в условиях гололеда остается самой актуальной и обсуждаемой. Более трехсот йошкаролинцев получили травмы, подскользнувшись на льду только за минувших понедельник. Завтра с наступлением похолодания, весь город может превратиться в каток. Лучшим выходом из ситуации - было бы оставаться дома. Однако, впереди напряженные рабочие дни, так что выходить на улицу все же придется. В МЧС по Марий Эл дали рекомендации, как уберечь себя от падения. Выберите подходящую удобную и не скользящую обувь с устойчивым невысоким каблуком, широкой носовой частью и толстой подошвой с четким рельефом. Выходите из дома заранее, чтобы не торопиться, а передвигаться неспешным шагом, наступая на всю подошву, слегка наклонившись вперед. Руки должны быть свободны, не держите их в карманах - это увеличивает вероятность падения. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или с заостренными шипами. Будьте внимательны при выходе из общественного транспорта. Также в пресс-службе ГУ МЧС по Марий Эл дали советы по грамотному падению: если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Ранее "Марийская правда" писала о том, что за день в Йошкар-Оле от гололедицы пострадали 302 человека.