В регионе работает "горячая линия" по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ

С 22 января по 5 февраля специалисты эпидемиологического отдела Управления Роспотребнадзора по Липецкой области ответят по "горячей линии" на вопросы о мерах профилактики гриппа и ОРВИ в период повышенной заболеваемости. Часы работы: понедельник-четверг с 9:00 до 16:00, пятница с 9:00 до 14:00. Телефоны "горячей линии": 30-88-14, 30-88-78. Памятка для населения по профилактике гриппа Основные особенности гриппа: · быстрое нарастание симптоматики; · быстрое развитие тяжелых осложнений; · группы риска: пожилые люди, маленькие дети, беременные, люди с хроническими заболеваниями (бронхиальная астма, сахарный диабет, ожирение и др.). Первые признаки заболевания: · высокая температура, · сильная головная боль, · кашель, боль в горле, реже - насморк, · боль в мышцах, · резкое ухудшение общего самочувствия. В некоторых случаях – симптомы желудочно-кишечных расстройств, рвота, диарея. При появлении первых признаков заболевания: - не заниматься самолечением; - немедленное обращение за медицинской помощью; - обязательный постельный режим Основные меры профилактики: - частое мытье рук, использование одноразовых носовых платков; - ношение медицинской маски в транспорте и общественных местах; - регулярное протирание спиртовой салфеткой мобильного телефона и других гаджетов; - влажная обработка/дезинфекция дверных ручек, стульев, столов, сумок; - ограничение близкого контакта с больными людьми, поездок и пребывания в многолюдных местах; - здоровый образ жизни: полноценный сон, богатая белками, витаминами и минеральными веществами пища, физическая активность.