Куряне пройдут «10 тысяч шагов к здоровью» — колонны возглавят чиновники и спортсмены

В среду, 31 мая, в Курске пройдет акция. посвященная Всемирному дню без табака. Назвали её «10 тысяч шагов к здоровью». - Ходьба – отличная кардиотренировка. Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов в день – образ жизни «сидячий», 5000 – 7500 шагов в день – «малоэффективный» образ жизни, 7500 - 9999 шагов в день – «отчасти активный» образ жизни, а 10000 и более шагов в день – «активный» образ жизни, - поясняют в мэрии Курска. И вот горожан решили приобщить к активному образу жизни. В 15:00 на Красной площади Курска будет дан старт акции «10 тысяч шагов к здоровью», которая продлится до 17:00. Группа из 300 человек отправится по маршруту «Красная площадь – ул. Ленина – ул. Челюскинцев – ул. Лысая гора – парк имени 50-летия ВЛКСМ». Это приблизительно 5 тысяч шагов. - Во главе колонны пойдут известные спортсмены, представители власти и бизнес структур, - добавляют в городской администрации.