Так и премию легко заработать: ароматы, от которых ваша продуктивность вырастет

Если уговорить себя на трудовые подвиги не получается, можно попробовать воздействовать на подсознание - с помощью правильных ароматов. Продуктивность на работе и в учебе – это не только вопрос мотивации и организации, но и правильно созданной атмосферы. Для кого-то это прежде всего - наличие рядом коллег, комфортных условий работы, а для меня - правильные ароматы. Лучшим стимулятором к активной деятельности служит запах кофе. Лучше, конечно, если вы его сварите. Но на работе не у всех есть такая возможность. Однако, отличным заменителем может стать и запах свежезаваренного кофе. Чем горячее вода, тем активнее распространяется по помещению запах. Стимулирует умственную активность, улучшает концентрацию и помогает бороться с усталостью и аромат лимона. Он также способствует повышению настроения и снижению уровня стресса. Просто добавьте несколько капель эфирного масла лимона в аромалампу или диффузор, чтобы создать бодрящую и продуктивную атмосферу в рабочем пространстве. Повышению умственной работоспособности способствует и аромат розмарина. Этот травянистый аромат стимулирует кровообращение в головном мозге, что способствует и улучшению когнитивных функций. Он также помогает снять нервное напряжение и улучшить настроение. Конечно же, стоит всегда иметь при себе и пузырек с эфирным маслом лаванды. Этот успокаивающий и расслабляющий аромат помогает снизить уровень стресса и тревожности, что особенно важно в напряженной рабочей или учебной обстановке. А дома лаванда способствует улучшению сна, снижению нервного напряжения и повышению концентрации. Корица - еще один замечательный и полезный трудящимся в офисах и на удаленке ароматов. Он улучшает концентрацию, повышает энергию и помогает бороться с усталостью. А еще от запаха корицы улучшается настроение. Ранее мы рассказывали, почему насморк не вылечить только чесноком.