Врач назвала самые вредные для детей продукты

Детям не нужно предлагать сладкие молочные продукты, например, йогурты, соки и готовые завтраки. Это наиболее вредные продукты, к которым родители могут приучить своих детей, рассказала детский врач Оксана Михалева в интервью Газета.Ru. «Основная опасность, которая исходит от таких продуктов, особенно от йогуртов, сырков, творожных масс, которые были произведены промышленным способом, это то, что они содержат огромное количество сахара. Кроме того, в них есть такие вредные ингредиенты, как консерванты, усилители вкуса и красители. Они по определению не могут быть полезными. Поэтому очень важно читать состав продукта, особенно если ребенок склонен к полноте. Лучше вообще отказаться от них», - отметила врач. Также она посоветовала не кормить детей готовыми завтраками. «Вместо завтраков, приготовленных промышленным способом, лучше приготовить натуральные каши. Вместо сахара их следует дополнить фруктами, цукатами или орехами», - посоветовала детский врач. По словам Михалевой, если ребенок просит сладкого, лучше дать ему шоколад или пломбир, но не кормить его этими продуктами чрезмерно.