Новый формат спортивного мероприятия

В рамках проекта «Кострома: километры здоровья!» 30 июля прошел очередной мастер-класс по скандинавской ходьбе Новшеством данного этапа стала параллельная проверка здоровья – кардио-обследование – его участников. Людей пенсионного возраста по их просьбе на мастер-класс организовали депутат Думы города Костромы, член фракции «Единая Россия» Александр Беленицын, и руководитель направления «скандинавская ходьба» в рамках проекта «Кострома: километры здоровья!» Михаил Рассадин. В 16 часов десятки участников мастер-класса всех возрастов – дети, люди среднего возраста и ветераны, собрались в лесопарке за стадионом «Спартак». Специалисты санатория «Колос» организовали выездное кардио-обследование всех желающих, провели мастер-класс по скандинавской ходьбе и разъяснили пользу этих занятий. После чего всем участникам акции выдали специальные палки и предложили попробовать. Преодолев около километра по маршруту, ходоки вновь прошли кардио-обследование, которое наглядно продемонстрировало позитивное влияние скандинавской ходьбы на организм. «Состоявшееся мероприятие, во-первых, позволило без посещения медицинских учреждений сделать ЭКГ представителям группы риска, что важно для ранней диагностики заболеваний и сохранения здоровья ветеранов, а во-вторых, пробудило интерес к этому виду аэробных нагрузок», - прокомментировал Александр Беленицын. Участница мероприятия Татьяна Анатольевна Шепелева поделилась: «Первое время мы сбивались с ритма. Про себя все время повторяли: правая нога-левая рука… И начало получаться! Мы шли своей небольшой командой из трех человек и решили после этого мастер-класса обязательно приобрести палки для скандинавской ходьбы, и заняться этим видом спорта». Как отметила Татьяна Анатольевна, на занятие ходьбой их также вдохновили советы профессионалов и медиков, которые провели проверку сердечной деятельности на кардеовизоре: «Кардиограмма после дистанции в 800 метров улучшилась, и самочувствие, конечно, тоже».