В ХГУ раскроют секреты стройности и долголетия

Сегодня, в среду, 25 октября, в рамках цикла открытых бесплатных лекций «За страницами вузовского учебника» ученые Хакасского госуниверситета раскроют основные секреты стройности, познакомят с многообразными видами питательных веществ, их содержанием в различных продуктах, а также расскажут популярные мифы о диетах. Лектором просветительской встречи станет кандидат медицинских наук, диетолог, доцент кафедры общепрофессиональных дисциплин медико-психолого-социального института ХГУ Елена Захарова. «Сбалансированное питание – основа здоровья, – отмечает автор. – Обогащение рациона витаминами и микроэлементами, пути и возможности современной индустрии питания, стоит ли покупать биологически активные добавки – эти и другие вопросы мы постараемся разобрать в ходе предстоящей лекции. Ни один вопрос слушателей не останется без внимания. Кроме того, все желающие смогут научиться правильно рассчитывать как свою личную норму суточного рациона, так и всей семьи с целью сохранения и укрепления здоровья, энергии, молодости и долголетия».