Психолог поведал, кому больше всего следует опасаться выгорания на работе

Причиной стресса в современном мире становятся не только неожиданные неприятные события. На первое место все чаще выходит стресс, получаемый человеком на рабочем месте, и именно он оказывает самое сильное влияние на психологическое состояние, пишет «Газета. Ru» со ссылкой на рассказ психолога Натальи Безус.«В числе профессий, где риск выгорания особенно высок, в 2025 году остаются медицинские работники. Последствия пандемии COVID-19 до сих пор ощущаются в системе здравоохранения, и медики продолжают работать в условиях постоянного стресса и эмоционального напряжения. Им приходится справляться с высокой нагрузкой, принимать быстрые и ответственные решения, а также взаимодействовать с пациентами, находящимися в тяжелом состоянии», — объяснила она.Сложная ситуация наблюдается и в сфере образования. Учителя сталкиваются с бесконечными реформами, ростом количества контрольных и экзаменов, а также необходимостью работать с детьми, нуждающимися в особом подходе.Не меньше подвержены стрессу и специалисты в области технологий, такие как программисты и эксперты по кибербезопасности. Стремительное развитие отрасли требует постоянного обучения и адаптации к новым задачам. «Работники сферы обслуживания — бармены, официанты, продавцы — также находятся в зоне риска. Их работа связана с необходимостью удовлетворять запросы клиентов, разрешать конфликты и справляться с нестабильным графиком. Часто они работают в условиях нехватки персонала, и это только усиливает нагрузку», — предупредила эксперт. Наконец, в группу наиболее подверженных выгоранию входят и сами психологи. Они работают в непростых условиях, под давлением законодательных ограничений и с высокими требованиями к квалификации.