Жители Терепца сделали утреннюю зарядку под зажигательный бит

Тридцать жителей Терепца — и взрослые, и маленькие — вышли на улицу, чтобы сделать утреннюю зарядку. Под движения опытного инструктора и одобрительные взгляды прохожих они выполнили комплекс упражнений на все группы мышц. Чтобы команда получила максимальное удовольствие от процесса, принесли музыкальную колонку — из нее раздавался бодрящий бит. Энергичные родители взяли с собой детей. Маленькие калужане ничуть отставали от больших. А те, кто впервые решился заниматься спортом на свежем в воздухе, приятно удивился: десять минут потраченного времени, а заряд энергии — на несколько часов. Один из организаторов мероприятия, депутат городской думы Калуги Андрей Линков, считает, что в повседневных заботах находить время для активного отдыха жизненно важно. Чем чаще мы будем находить время для занятий спортом — выйти на улицу, подышать свежим воздухом, заняться спортом, побегать, покататься на лыжах, тем будем здоровее. Потому что спорт — это жизнь, жизнь — это здоровье. Я надеюсь, что мы будем подобные мероприятия проводить регулярно и всячески их поддерживать, — сказал Линков. Так что для жителей микрорайона эта тренировка первая, но точно — не последняя. Полина Петухова