Врач предупредил об опасности холодного душа

Врач-кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев рассказал, что холодный душ в жару безопасен при условии, что организм подготовлен. В противном случае резкое сужение сосудов может привести к серьезным последствиям, включая инсульт. Он рекомендует входить в душ с теплой водой и постепенно снижать температуру, чтобы организм мог адаптироваться. Прохладный душ - отличный способ сбросить жару, но важно делать это постепенно и аккуратно. Источник и фото - ria.ru