Infobae: Назван способ снизить высокую температуру без лекарств

Холодный компресс в области подмышек может помочь улучшить состояние при температуре без лекарственных препаратов. Такой совет дала терапевт клиники Кливленда Неха Вьяс. Она напомнила, что высокая температура является естественной реакцией организма, которая помогает бороться с инфекцией. Высокую температуру не всегда надо "сбивать". Но иногда она может вызывать головную боль, слабость, обезвоживание. Тогда нужны меры для облегчения состояния. По словам специалиста, облегчить состояние при жаре поможет прикладывание холодного компресса в область подмышечных впадин на 10 минут. Здесь находятся крупные кровеносные сосуды. Это поможет немного снизить температуру. Вьяс советует употреблять прохладные напитки и вытирать лоб и заднюю часть шеи влажными салфетками. Примите теплую ванну, этот способ поможет телу постепенно остыть. Терапевт напоминает, что все эти способы не стоит применять при ознобе, так как самочувствие может ухудшиться. Если при высокой температуре человек чувствует себя крайне некомфортно, то можно принять жаропонижающее лекарство. Но нельзя превышать рекомендованную дозу. Если симптомы сохраняются, то следует обратиться к врачу. По словам Вьяс, при болезни стоит выбирать легкие блюда, к примеру, овощные супы. Из напитков стоит выбирать воду и травяные чаи, которые помогут восполнить жидкость и ускорить восстановление, пишет издание Infobae.