Женский час (выпуск № 19): «Таблетка» от депрессии в декрете

БИРОБИДЖАН, 21 мая, «Город на Бире» – Здравствуйте, дорогие наши читательницы! На дворе – прекрасная погода, а значит, хорошее настроение на выходные нам обеспечено. Но как раскрасить серые будни, тянущиеся бесконечно длинной вереницей, когда твоя работа – это декретный отпуск? Ответ на этот вопрос знает любая рукодельница, и сегодня с одной из них мы и познакомимся. Год назад Екатерина Гунькова стала мамой – у неё родился сынок Захар. Роды, памперсы, кишечные колики – всё это уже позади. И если раньше Катя гладила пелёнки ночами, когда малыш уже уснул, и просто «выпадала из реальности», то сейчас молодая мама всё успевает. Время нашлось даже на рукоделие: - Заколочки-резиночки я начала делать года два назад, для своих племяшек. Очень хотелось девчонок порадовать чем-нибудь непокупным. Я верю, что если вещь сделана с душой, то она несёт в себе положительную энергию. А потом, когда вошла в ритм, появились свободные минутки. Если занятие нравится, то и время для него найдётся. Любой психолог подтвердит, что любимое хобби во время декрета быстрее возвращает женщину в социум. Даже простой поиск выкройки в интернете делает активными «спящие» мозговые центры, отвечающие за творчество и, как ни странно, за стрессоустойчивость. А это значит, что в большинстве случаев хобби – спасительная «таблетка» от послеродовой депрессии. Екатерина посвящает свободное время изготовлению резиночек, заколочек, ободочков, брошей и других красивостей для девочек. А к 9 мая Катя делала георгиевские ленточки с бусинами, которые украсили блузки и лацканы пиджаков всех её родных и близких. Есть в её арсенале ещё другие уникальные вещички. Например, такая памятная коробочка: В коробочку под названием «Мамины сокровища» входят ещё четыре коробочки поменьше: для первого зубика, первого локона, бирочки с роддома и всего того, что захочет сохранить мама на память о младенчестве своего малыша или малышки. Ещё мне очень понравилась именная папка под детские документы. Катя сделала такую своему сыночку и ещё парочку – близким подругам. - В интернете очень много подробных инструкций для того, чтобы самостоятельно сделать практически любую вещь. Конечно, браться сразу за сложные работы я бы не рекомендовала никому, хотя, может у кого-то и получится сразу. Ещё надо понимать, с каким материалом тебе проще работать: ткань, нитки, бумага, стеклярус – вариантов множество. Если ты совсем не дружишь со спицами, иглами, клеевым пистолетом или бумагой, лучше выбрать что-то более активное. Надо найти своё, тогда всё получится, - советует Екатерина, - можно даже делать какие-то вещи на продажу. Но зарабатывать с помощью своего хобби может далеко не каждый, утверждают учёные. Гораздо полезнее время от времени возвращаться к любимому занятию, давая через руки выход эмоциям, накопившейся усталости, стрессу. Требующее сосредоточенности хобби должно радовать даже промежуточным результатом. Наталья Головатая