Диетолог Саволюк рекомендовала запивать каждую чашку кофе водой

Употребление кофе способно вызывать у человека обезвоживание и влияет на кислотно-щелочной баланс. Об этом заявила врач-диетолог Антонина Саволюк. Она посоветовала запивать данный напиток водой. Специалист утверждает, что натуральный кофе без добавок можно пить во время еды или между перекусами. Тем не менее для поддержания здорового состояния организма следует запивать его стаканом воды. Это связано с тем, что кофе выводит воду из кровяного русла и «окисляет» кислотно-щелочной баланс. «Поэтому стаканчик воды после чашки кофе — привычка, которая будет полезна для всех», — объяснила Саволюк в беседе с РИА Новости . Эксперт напомнила, что для некоторых граждан кофе может представлять опасность. В частности употребление данного напитка не рекомендовано пациентам, страдающим от гастрита, язвенной болезни, остеопороза и гипертонии.