Около 400 женщин приняли участие в первой лекции проекта «Женский курс»

В 34 отделениях Кадрового центра Иркутской области «Работа России» начался новый образовательный проект «Женский курс», организованный совместно с Иркутским филиалом центра и проектом «Женское движение». На лекции, посвященной хронической усталости и апатии, присутствовало 383 женщины. Спикерами мероприятия выступили профессор, заведующий кафедрой нервных болезней ИГМУ Юрий Быков, психолог Оксана Гутковская и медицинский психолог Дарья Сковитина. Они обсудили природу эмоционального выгорания и способы его преодоления. В ходе встречи особое внимание было уделено вопросам регулярного медицинского обследования. Эксперты подчеркнули важность контроля уровня витамина D, железа и магния, а также необходимость регулярного прохождения общих анализов. Отдельный акцент был сделан на значении сна для поддержания здоровья и на необходимости заботы о себе. Из-за большого количества вопросов и содержательных ответов экспертов обсуждение некоторых тем пришлось продолжить на последующих встречах. Участницы активно интересовались датой следующих лекций и просили углубиться в отдельные аспекты. Проект «Женский курс» будет продолжаться до конца 2026 года. Принять участие в программе можно на любом этапе. Вход бесплатный. Расписание и новости проекта можно отслеживать в социальных сетях министерства труда и занятости и Кадрового центра Иркутской области. «Мы создали „Женский курс“ как платформу, где каждая участница может получить реальную помощь и поддержку. Здесь нет наставничества — только эффективные инструменты от экспертов, которые помогут женщинам Иркутской области чувствовать себя увереннее, спокойнее и внимательнее к своему здоровью», — отметил министр труда и занятости Иркутской области Кирилл Клоков.