Жителей Корсакова пригласили на бесплатные занятия йогой

ЮЖНО-САХАЛИНСК, 18 июля, Citysakh.ru. Сегодня, 18 июля, в Корсакове состоялась первая городская тренировка по йоге. Участие в нем приняли жители портового города. Мероприятие прошло на стадионе «Водник» под чутким руководством сертифицированного инструктора Ксении Бесполуденновой. Коврики предоставила спортивная школа Корсакова. Комплекс упражнений был подобран с учетом уровня начинающих спортсменов — движения плавные, размеренные. В систему тренировки Ксения также включила работу над балансом и дыхательную практику. За час корсаковцам удалось размять тело, зарядиться энергией и привести в порядок мысли. Данная инициатива бесплатна для всех желающих. Ее планируют реализовывать раз в две недели в этой же локации. Анонс разместят на канале «Мой Корсаков». Фото: администрация КГО Стань соавтором — присылай новости в MAX +79147662000 и получай денежное вознаграждение. КонтактеОКMAX