Елабужане заняли первое место на чемпионате по кроссфиту

21 августа в городе Чебоксары состоялся командный чемпионат города по кроссфиту. Всего в соревнованиях приняло участие 20 команд, среди которой и наша елабужская команда SSK во главе с капитаном Сергеем Шумихиным. Каждая команда состояла из 2 мужчин и 1 девушки. Каждый участник команды на скорость выполнял упражнения на тренажере "Гребля", прыгал со скакалкой, поднимал гантели и гири.В финале нужно было сделать целый комплекс упражнений, который включал в себя прыжки через бокс высотой 60 см, махи гирей, приседания с гирей и отжимания от пола с прыжком, сообщает источник. По итогам соревнования, 1 место завоевала команда из Елабуги – SSK (815 баллов). Тренер и капитан команды Сергей Шумихин отметил, что в Чебоксары они приезжают не в первый раз, но в таком красивом месте соревнования еще не проводились. "Мы оказались в центре города, в красивейшем месте. Соревнования были организованы отлично! Мы в этот раз победили, но, хочу отметить, что в Чебоксарах – сильнейшая школа кроссфита, одна из лучших в России", - подчеркнул Сергей Шумихин. Для справки: CrossFit – слово английского происхождения. Cross – пересекать, совмещать, форсировать. Fit - в хорошей форме, сильный, здоровый. Кроссфит – это программа тренировок, комплекс фитнес упражнений, разработанный для проработки всех мышечных групп, воспитания силы и выносливости спортсмена. Кроссфит также называют спортом будущего.