Фото: ГТРК «Южный Урал»Совсем скоро православные Челябинской области отметят Крещение Господне, которое традиционно связано с окунанием в проруби с ледяной водой. Специалисты Роспотребнадзора и МЧС рассказали, как обезопасить себя и подготовить организм к купанию, а также кому нельзя нырять в прорубь.Так, посещать нужно только специально оборудованные купели: на месте должны дежурить медики и спасатели. В праздник в Челябинске появится пять таких мест для купания, а на озере Тургояк — целая часовня изо льда.В Роспотребнадзоре не рекомендуют новичкам погружаться в воду с головой. Заходить в прорубь лучше постепенно, сначала опустив ноги: это поможет снизить шок от холода.Находиться в воде рекомендуется не более минуты, ведь это чревато переохлаждением организма, особенно неподготовленного. Специалисты ГУ МЧС России по Челябинской области отмечают, что важно подготовить организм к купанию: во время раздевания сделайте несколько приседаний, разотрите кожу по всему телу, подготовьте полотенце.Фото: ГТРК «Южный Урал»За несколько часов до купания нужно плотно перекусить: организм тратит большое количество энергии во время погружения в ледяную воду.Запрещено погружаться в проруби людям с хроническими заболеваниями, детям, беременным женщинам и пожилым людям старше 65 лет. Также не стоит нырять вперед головой: это чревато резким спазмом сосудов мозга, из-за чего можно потерять сознание.Челябинские эксперты дали советы, как безопасно окунуться в прорубь на Крещение Тэги : КрещениепрорубьЧелябинская областьПоследние новости 16.01.2024 11:07 Челябинские эксперты дали советы, как безопасно окунуться в прорубь на Крещение 16.01.2024 10:41 В Челябинской области учителя могут получить по миллиону рублей 16.01.2024 10:01 Трамвай сошел с рельсов и спровоцировал пробку в Челябинске 16.01.2024 9:51 В Челябинской области названы отрасли с самой высокой и низкой зарплатой 16.01.2024 9:26 Камеры для видеонаблюдения за выборами президента установили на Южном Урале - Россия
- Северо-Западный
-
Центральный
- Белгородская область
- Брянская область
- Владимирская область
- Воронежская область
- Ивановская область
- Калужская область
- Костромская область
- Курская область
- Липецкая область
- Москва
- Московская область
- Орловская область
- Рязанская область
- Смоленская область
- Тамбовская область
- Тверская область
- Тульская область
- Ярославская область
- Южный
- Северо-Кавказский
- Приволжский
- Уральский
- Сибирский
- Дальневосточный
Выбрать субъект
Челябинская область
- Все субъекты
- Белгородская область
- Брянская область
- Владимирская область
- Воронежская область
- Ивановская область
- Калужская область
- Костромская область
- Курская область
- Липецкая область
- Москва
- Московская область
- Орловская область
- Рязанская область
- Смоленская область
- Тамбовская область
- Тверская область
- Тульская область
- Ярославская область
Челябинские эксперты дали советы, как безопасно окунуться в прорубь на Крещение
Фото: ГТРК «Южный Урал»Совсем скоро православные Челябинской области отметят Крещение Господне, которое традиционно связано с окунанием в проруби с ледяной водой. Специалисты Роспотребнадзора и МЧС рассказали, как обезопасить себя и подготовить организм к купанию, а также кому нельзя нырять в прорубь.Так, посещать нужно только специально оборудованные купели: на месте должны дежурить медики и спасатели. В праздник в Челябинске появится пять таких мест для купания, а на озере Тургояк — целая часовня изо льда.В Роспотребнадзоре не рекомендуют новичкам погружаться в воду с головой. Заходить в прорубь лучше постепенно, сначала опустив ноги: это поможет снизить шок от холода.Находиться в воде рекомендуется не более минуты, ведь это чревато переохлаждением организма, особенно неподготовленного. Специалисты ГУ МЧС России по Челябинской области отмечают, что важно подготовить организм к купанию: во время раздевания сделайте несколько приседаний, разотрите кожу по всему телу, подготовьте полотенце.Фото: ГТРК «Южный Урал»За несколько часов до купания нужно плотно перекусить: организм тратит большое количество энергии во время погружения в ледяную воду.Запрещено погружаться в проруби людям с хроническими заболеваниями, детям, беременным женщинам и пожилым людям старше 65 лет. Также не стоит нырять вперед головой: это чревато резким спазмом сосудов мозга, из-за чего можно потерять сознание.Челябинские эксперты дали советы, как безопасно окунуться в прорубь на Крещение Тэги : КрещениепрорубьЧелябинская областьПоследние новости 16.01.2024 11:07 Челябинские эксперты дали советы, как безопасно окунуться в прорубь на Крещение 16.01.2024 10:41 В Челябинской области учителя могут получить по миллиону рублей 16.01.2024 10:01 Трамвай сошел с рельсов и спровоцировал пробку в Челябинске 16.01.2024 9:51 В Челябинской области названы отрасли с самой высокой и низкой зарплатой 16.01.2024 9:26 Камеры для видеонаблюдения за выборами президента установили на Южном Урале 
