Первая магнитная буря зимой: ученые рассказали, когда ждать удар из космоса

ФОТО: pxhere.comМагнитные бури – это геомагнитные возмущения, возникающие в результате взаимодействия солнечного ветра с магнитным полем Земли. В последние дни астрономы фиксируют активность на Солнце, которая связана с корональными дырами и выбросами плазмы. Это сочетание может привести к серьезным геомагнитным колебаниям, которые, в свою очередь, способны оказать влияние на здоровье людей.На данный момент наблюдается крупный центр солнечной активности, размеры которого сопоставимы с рекордным эпицентром 2003 года, когда происходили мощнейшие солнечные вспышки. Исследования показывают, что изменения в магнитном поле, которые продлятся с 4 по 5 декабря, могут вызывать головные боли, скачки давления, ухудшение самочувствия и обострение хронических заболеваний.Особенно стоит обратить внимание на свое здоровье людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также тем, кто страдает от хронических заболеваний и имеет повышенную метеочувствительность. В такие периоды важно следить за своим состоянием и не игнорировать симптомы, такие как:Головные боли и мигрениУсталость и слабостьИзменения в артериальном давленииОбострение хронических заболеванийФОТО: скриншот с xras.ruКак защитить себя?Следите за прогнозом солнечной активности. Информацию о магнитных бурях можно найти на специализированных сайтах и в метеорологических приложениях.Избегайте стрессов. Постарайтесь снизить уровень стресса, занимайтесь медитацией, йогой или просто гуляйте на свежем воздухе.Соблюдайте режим сна и отдыха. Полноценный отдых помогут вашему организму справиться с нагрузкой.Правильное питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно магнием и кальцием, которые поддерживают сердечно-сосудистую систему.Физическая активность. Умеренные физические нагрузки помогут улучшить общее состояние организма и повысить его устойчивость к внешним воздействиям.Врачи напоминают пациентам, что стоит быть внимательными к своему самочувствию, особенно в дни магнитных бурь, и не забывать о профилактических мерах.Первая магнитная буря зимой: ученые рассказали, когда ждать удар из космосаПодпишитесь и читайте новости ГТРК "Южный Урал" там, где удобно: МАХ, Telegram, ВКонтакте, ОдноклассникиСлужба информации cheltv.ru Тэги : магнитная бурясоветпрогнозученыеПоследние новости 04.12.2025 12:17 Полувагоны с железнорудным концентратом и гематитом сошли с рельсов в Челябинске 04.12.2025 12:05 "Зарплата для родителей": депутаты предлагают дополнительную поддержку семьям с детьми 04.12.2025 11:27 Увлекся работой: делового бобра-строителя засняли в нацпарке Челябинской области 04.12.2025 11:08 Первая магнитная буря зимой: ученые рассказали, когда ждать удар из космоса 04.12.2025 10:46 С гражданской службы – на поле боя: истории героев СВО родом из Челябинской области