В Воронежской области за неделю ОРВИ заболели более 11 тысяч человек В Воронежской области за неделю ОРВИ заболели более 11 тысяч человек

В Воронежской области за 12-ю неделю — с 16 по 22 марта — за медицинской помощью из-за ОРВИ обратились 11626 человек. Такие данные привели в региональном управлении Роспотребнадзора. Из общего числа заболевших 5062 — дети до 14 лет. В ведомстве отмечают, что снизить риск заражения помогают базовые меры профилактики. Жителям рекомендуют: — укреплять иммунитет и соблюдать режим сна и отдыха — одеваться по погоде при перепадах температуры — по возможности избегать мест массового скопления людей — чаще мыть руки и использовать антисептики — пользоваться одноразовыми салфетками и носить маски при контакте с заболевшими Отдельно специалисты советуют сделать прививку от гриппа. По данным мониторинга, чаще болеют непривитые. При первых симптомах необходимо обращаться к врачу и не заниматься самолечением. В период весенних каникул и поездок врачи также рекомендуют соблюдать дополнительные меры предосторожности: — избегать контактов с людьми с признаками простуды — насморк, кашель, чихание — сокращать время пребывания в местах массового скопления людей — мыть руки после посещения общественных мест и перед едой — при отсутствии воды использовать антисептик — регулярно обрабатывать телефон антисептическими средствами — не прикасаться грязными руками к лицу — проводить влажную уборку и проветривать помещения — использовать одноразовую медицинскую маску в людных местах — не применять повторно — больше времени проводить на свежем воздухе — одеваться по погоде — при появлении симптомов респираторного заболевания обращаться к врачу Для поддержания здоровья важно придерживаться активного образа жизни: — полноценный сон — физическая активность — сбалансированное питание — употребление продуктов, богатых витамином С Ситуация с заболеваемостью остаётся на контроле регионального управления Роспотребнадзора.