15 августа в 15 часов 35 минут в Центр обработки вызовов - 112 поступило тревожное сообщение от женщины, проживающей по адресу: Белгородский район, село Зеленая Поляна. Она сообщила, что не может самостоятельно снять кольцо с отекшего пальца. На место экстренно прибыли спасатели поисково-спасательной службы Белгородской области. С помощью специнструментов спасатели сначала аккуратно подпилили, а затем специальными кусачками срезали кольцо и освободили палец женщине. Медпомощь ей не потребовалась.
Спасатели напоминают: в период сильной жары у некоторых людей могут опухать конечности. Причина этого кроется в расширении вен и просачивании жидкости в окружающие ткани из-за высокой температуры воздуха. Чтобы справиться с неприятным состоянием и не допускать его в будущем избегайте пребывания на солнце. В пиковые часы жары лучше не выходить из помещения. Чтобы не перегреваться, стоит использовать вентилятор или кондиционер. В такие дни лучше не принимать горячие ванны, душ и ни в коем случае не париться. Вода, которой вы моетесь, должна быть теплой, а в конце процедуры рекомендуется облиться холодной водой, чтобы улучшить кровообращение в нижних конечностях.
Летом совершайте пешие прогулки рано утром или вечером, когда температура воздуха снижается. Подобная активность улучшит кровообращение и не позволит застаиваться жидкости.
Многие думают, что при отеках лучше сокращать потребление жидкости. Но специалисты, наоборот, рекомендуют пить 8-10 стаканов простой воды, это позволит снижать концентрацию соли в крови и предотвратит задержку лишней жидкости в организме, а значит, ноги и руки не будут опухать.
