Врач-невролог рассказала об опасности сна рядом со смартфоном

Привычка засыпать рядом со смартфоном, как оказалось, является опасной для здоровья. Как заявила врач-невролог «СМ-Клиника» Мария Игнатова в ходе беседы с агентством «Прайм», любой смартфон осуществляет радиоактивное излучение. По словам врача, наиболее чувствительными к электромагнитным полям являются дети, беременные, а также взрослые, у которых есть заболевания нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Исходящее от гаджетов излучение поглощается организмом. Это касается и тех, кто буквально не расстается со своим телефоном ни на минуту. Мария Игнатова рассказала, что некоторые исследования выявили вред для здоровья радиоактивного излучения, которое исходит от смартфонов. Оно увеличивает риск возникновения бесплодия, онкологических заболеваний, неврологических и психических расстройств. Невролог отметила, что конкретных сведений о получении серьезного вреда для здоровья человека пока не имеется. По словам врача, опаснее для самочувствия взрослого и ребенка использование смартфонов в темное время суток. Синий цвет, излучаемый экраном, оказывает негативное воздействие на биологические ритмы организма, зрение. Помимо этого, он может провоцировать развитие дистрофических глазных заболеваний, возникновение головных болей, ухудшение самочувствия в целом, снижение работоспособности и памяти. В завершении Мария Игнатова добавила, что рекомендуется держать смартфон на достаточно удаленном расстоянии от места сна. Желательно – на расстоянии минимум 2 метра от кровати. При этом не стоит оставлять гаджет включенным в сеть.