Ученые назвали три причины появления «пивного» живота

Многие связывают появление «пивного» живота с употреблением алкоголя, однако это не так. Скопление жира в области особенно опасно для мужчин, пишет Focus.Ранее ученые установили, что причинами появления «пивного» живота являются отсутствие физических упражнений и плохое питание. В новом исследовании, проведенном в США, эксперты обнаружили, что на объем жира в области живота влияет и некачественный сон.Команда сравнила о здоровье более 5 тысяч женщин и мужчин в возрасте от 18 до 59 лет. Оказалось, что недостаток сна (менее 8 часов) оказывает негативное влияние на уровень опасного жира в организме. Сон на 1 час меньше нормы был связан с увеличением массы висцерального жира на 12,1 грамма как у мужчин, так и у женщин. Висцеральный жир – это особенно опасный вид жира, который накапливается глубоко под кожей и обволакивает внутренние органы. Он не только приводит к появлению «пивного» живота, но и связан с серьезными заболеваниями. В частности, висцеральный жир повышает риск развития гипертонии, сердечных приступов, диабета, ожирения.Ранее UfacityNews.ru писал, что употребление алкоголя отцом до зачатия связано с дефектами мозга и лица у потомства.