Простые изменения образа жизни могут снизить риск развития деменции в девять раз

Деменция, или слабоумие, представляет собой группу заболеваний, связанных с нарушением работы головного мозга. Она может привести к потере памяти, изменению поведения и движений.В статье, опубликованной в British Medical Journal, сделан вывод, что простые изменения образа жизни снижают риск развития деменции в девять раз. Причем это относится даже к тем людям, которые унаследовали ApoE4, ген болезни Альцгеймера.Было установлено, что наиболее важным профилактическим шагом является здоровое питание, за которым следует активный образ жизни. Далее снижающими вероятность развития слабоумия следуют интеллектуальная жизнь и социальные взаимодействия. Ранее UfacityNews.ru писал, что определенная витаминная добавка может увеличить риск развития диабета.