Учёные выяснили, как излечиться от диабета без лекарств

Учёные из Weill Cornell Medicine-Qatar – колледжа в Катаре – сообщили, что полностью излечиться от диабета второго типа можно без медикаментозного лечения. Исследование опубликовано в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology, пишет New Atlas.В эксперименте приняли участие около 150 человек со средним возрастом 42 года. У всех в течение последних трёх лет был диагностирован диабет второго типа. Одна группа добровольцев получала стандартное лечение, другая – соблюдала жёсткую диету и занималась спортом. Сначала контрольная группа следовала 12-недельной низкокалорийной диете, известной как Кембриджской, затем перешла на общую здоровую диету с контролем калорийности. Им рекомендовали заниматься физическими упражнениями как минимум 150 минут в неделю и ходьбой (не менее 10 тысяч шагов в день).Через 12 месяцев добровольцы из второй группы потеряли в среднем 12 килограммов (из первой – 4 килограмма). Более того, 61% испытуемых больше не считались диабетиками, у них произошла ремиссия. Только у 12% из тех, кто принимал стандартное лечение, вылечились от недуга. «Я думаю, что это настоящий перелом в управлении диабетом второго типа. Это показывает, что, если вы начнёте терять вес достаточно рано в процессе заболевания, вы действительно сможете обратить вспять заболевание и, таким образом, избежать всех других проблем со здоровьем и снижения качества жизни, связанных с ним», – говорит один из авторов исследования Шахрад Тахери.Ранее UfacityNews.ru сообщал, что употребление цельного зерна снижает риск диабета.