Частый приём ванны защищает от сердечно-сосудистых заболеваний

Частое купание в ванне снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает UfacityNews.ru со ссылкой на MedicalXpress. В 1990 году в Японии около 43 тысяч людей заполнили подробный опросник об их привычках купания, образе жизни, включая физические упражнения, диету, вредные привычки, среднюю продолжительность сна, перенесённые заболевания и приём лекарств. Результаты были подведены в конце декабря 2009 года. За отчётный период произошло 2 097 случаев сердечно-сосудистых заболеваний: 275 сердечных приступов, 53 внезапных сердечных смерти и 1 769 инсультов. Как выяснилось, регулярное принятие горячих ванн снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 28%, а также на 26% – общий риск инсульта. Стоит отметить, что при этом редкое купание никак не связано с повышенным риском внезапной смерти от сердечных проблем.