Эксперты перечислили напитки, снижающие артериальное давление

Высокое артериальное давление приводит к увеличению нагрузки на сердце и кровеносные сосуды, заставляя их работать более интенсивно и менее эффективно. При отсутствии лечения могут возникнуть опасные для здоровья последствия. Повышенное артериальное давление является одним из наиболее важных факторов риска инсульта, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, хронической болезни почек и других заболеваний. Как сообщает Express, снизить давление можно без помощи лекарств. Для этого нужно регулярно пить один из этих напитков: чай из гибискуса, гранатовый сок или чайный квас (из чайного гриба). Эффективность каждого напитка была доказана в экспериментах. Также специалисты напомнили, что снизить давление можно путём уменьшения потребления соли. Ранее UfaTime.ru писал, что высокое давление в 40-летнем возрасте увеличивает риск развития деменции.