Ученые рассказали, как влияет на старение настроение и положение в обществе

Одиночество и недостаток счастья ускоряют старение организма. К такому выводу пришли психологи из Стэнфордского университета и специалисты компании Deep Longetivity, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на Aging.Исследователи проанализировали данные длительного китайского исследования здоровья у 4451 человека старше 45 лет. В исследовании также были данные о психологическом состоянии участников. Они сообщали, чувствуют ли себя счастливыми или одинокими, отмечали признаки депрессии. Исследователи сопоставили эти данные с показателями здоровья и пришли к выводу, что одиночество, недостаток счастья и другие психологические факторы увеличивают биологический возраст в среднем на 1,65 года. Это даже больше, чем курение, которое добавляло 1,25 года. Люди с партнерами оказались «моложе» примерно на полгода.Исследователи отметили, что если не заботиться о своем психическом здоровье, то можно сократить свою продолжительность жизни так же сильно или даже больше, чем при курении. Ранее UfacityNews.ru писал об опасностях отдыха на кровати после еды.