Массаж определённых точек на теле может подавить чувство голода

Специалисты назвали точки на теле, массаж которых может подавить тягу к еде. Такая техника позволит избавиться от нежелательных килограммов, пишет немецкое издание Freundin. Речь идёт о точке между носом и верхней губой. Можно давить на неё в течение минуты или мягко массировать это место круговыми движениями. Упражнение нужно повторять несколько раз. Также подавить аппетит поможет надавливание на углубление ниже колена, точка находится на верхнем наружном конце большеберцовой кости. Массировать точки на обеих ногах следует в течение одной-двух минут. Кроме того, массаж может улучшить пищеварение. Для этого необходимо найти точку выше пупка на расстоянии ширины ладони. Её следует массировать круговыми движениями в течение двух минут – в идеале трижды в день за полчаса до еды. Ранее UfacityNews.ru писал об опасных при похудении продуктах.