Кардиолог назвал идеальное артериальное давление

Жить, не опасаясь инфаркта или инсульта, можно при показателях давления меньше 140 на 90. Об этом заявил главный кардиолог Министерства здравоохранения России, генеральный директор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов в беседе с «Российской газете». По его словам, необходимо «стремиться к давлению 130 на 80 и даже ниже». Кардиолог отметил, что гипертония – это хроническая болезнь, от которого невозможно излечиться полностью. «Но можно, принимая назначенные специалистом именно вам препараты, держать болезнь под контролем, сохранять высокое качество жизни. Это не один и не два курса терапии. Это, огорчу, нередко на всю оставшуюся жизнь», – заявил кардиолог. Для профилактики гипертонии Бойцов посоветовал добиваться плоского живота, так как жир в области талии наиболее вреден для сердечно-сосудистой системы. Для мужчин опасна ширина талии 102 сантиметра и больше, а для женщин – 88 сантиметров и больше. Кроме того, медик посоветовал поддерживать физическую активность, не употреблять большое количество соли, отказаться от курения и уменьшить употребление спиртного.