Лучшее время для душа раскрыла специалист по косметологии

Когда лучше всего принимать душ, рассказала специалист по косметологии Рекхи Тейлор, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express. По словам эксперта, водные процедуры лучшее всего для здоровой кожи будет проводить вечером, поскольку в этом случае вода очищает кожу перед сном, удаляет накопившуюся в течение дня пыль, грязь и пот. «Принимая душ ночью, вы очищаете кожу от них перед сном, тем самым позволяя ей должным образом восстанавливаться за ночь», – добавила Тейлор. Она также отметила, что при регенерации кожи в ночное время поры не будут закупориваться после вечернего душа, что, в свою очередь, поможет предотвратить возникновение черных точек, прыщей и других высыпаний. Также есть данные о пользе теплого душа или ванны в вечернее время для улучшения качества сна. Согласно данным специалистов, оптимальное время для принятия душа – от одного до двух часов до сна. Ранее UfacityNews.ru сообщал, что вызывающие преждевременное старение частые ошибки раскрыл дерматолог.