Ученые обнаружили неожиданный вред популярной диеты

Ученые поставили под сомнение безопасность популярной диеты – интервального голодания. Американская кардиологическая ассоциация опубликовала отчет, где указаны негативные последствия для здоровья.Интервальное голодание представляет собой ограничение времени приема пищи: в день можно есть на протяжении восьми часов (например, в 9:00 до 17:00), остальные же 16 часов есть нельзя. Такое питание, по мнению ученых, увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 91%.Отчет ассоциации основывался на исследовании ученых из Медицинской школы Шанхайского университета Цзяо Тонг. Они проанализировали режим питания примерно 20 тысяч взрослых человек 2003 по 2019 год. Ранее UfacityNews.ru писал, что распространенная бактерия может вызвать рак желудка.