Активное долголетие: проект «Бабушкины каникулы» объединяет северян старшего поколения

Отдых, смена деятельности и новые впечатления – именно так многие представляют себе каникулы. На этот раз всё это было предложено архангелогородцам «серебряного» возраста в рамках проекта парусного центра «Норд» имени Ю.С. Анисимова в столице Поморья. Участникам «Бабушкиных каникул» были предложены специальная разминка, ориентированная на развитие и поддержание гибкости суставов, а затем – мастер-класс по скандинавской ходьбе. Особое внимание было уделено подготовке спортивного оборудования, включающей правильную установку длины палок под свой рост, а также технике движения. Участники даже прошли свою первую «Милю здоровья». Кроме того, для участников мероприятия, многие из которых впервые оказались в парусном центре, была проведена небольшая водная прогулка на гребной лодке по гавани с рассказом об истории парусного центра, выдающихся яхтсменах, дальних плаваниях. Многие с ностальгией вспоминали, что когда-то в Архангельске в погожий день можно было взять гребную лодку напрокат и пройти по воде вдоль городской набережной… Завершились «каникулы» экскурсией на настоящую яхту, где гости узнали, как устроено судно, где находится камбуз, каюта, а также научились вязать несколько простых, но полезных морских узлов. Проект «Бабушкины каникулы» реализован при поддержке министерства по делам молодежи и спорту Архангельской области в рамках конкурса проектов «Активное долголетие».